nie żyje

Do wszystkiego trzeba mieć dystans, wszystko jest dla ludzi, ale ze wszystkim trzeba mieć umiar. Nie czaję kolesi co tylko w głowie maja koks albo cykle, nie samym pakowaniem człowiek żyje, ale to przychodzi z wiekiem. pozdro

Jestem, wróciłem z urlopu, żyję :) i nie utyłem co najważniejsze }:-( Wieczorem nowe wypiski z diety i treningu, który zmieniłem od wczoraj na FBW - dzisiaj mobilność baaardzooo ograniczona :) Nie pisałem wcześniej, za co przepraszam ;), bo ogarniam się po urlopie w pracy i w firmie... Ufff ciężko :) do usłyszenia wieczorem Over

kojot zyje niedawno wrocil z dworu kojot ma dola przez to ze cwiczyc nie moze

Pawerty, uwierz mi, ze miałem sytuacje taką: poszedłem na solówke i trafiłem na dokładnie 50 kolesi z czego ok 15 miało połamane koje hokejowe i zyje . Po prostu koleś bał sie dostać w******l (zaczął cwaniakowac a szkolnym forum ... sprawdziłem IP .. po kilku dniach wiedziałem już kto to i powiedzialem, ze z tym i z tym porozmawiam o starych [...]

no jedna dobra cecha szkoly to to ze sie widzisz z ludzmi.Bo ja to troche przykisilem ogora ostatnio w domu Dobrze mi zrobi to ze powychodze do szkoly. Gorsze sa te nudne wyklady.:/ No i troche tez dieta i treningi na tym ucierpia:/ Ale nie sama silownia czlowiek zyje przeciez. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-09-03 14:47:24

smoku ja tez mam malo bialka i zyje daje rade jakos wrocilem z treningu nogi katowalem w dupe mi w chodza klata mnie boli mam zakawy na bicach tez mam lekkie ****a jutro mam od*****a sprawidzianow nie wiem jak dam rade

no właśnie u mnie to nie jest złe samopoczucie, czy coś, w końcu nie od dziś żyję na tym świecie i wiem, jak to jest mieć doła nie ma to nic wspólnego z tym, co teraz czuję, to jest ponad całym "codziennym" samopoczuciem, taki ~inny stan świadomości lekarza się obawiam w sensie właśnie takim, że leki, leki, leki, a mam 2-óch znajomych, [...]

E tam, mi też mama wyłożyła wszystko w fizycznych szczegółach jak miałam 6 lat, nie tylko o plemniku i jajeczku tylko tak dosłownie. I jakoś zaszłam w ciążę mając troszkę więcej niż 12 lat. Dzięki temu, że mam otwartą i nowoczesną mamę zawsze byłam źródłem informacji dla koleżanek Obli, tu nie chodzi o neutralność, bo każdy ma jakieś swoje zdanie. [...]

Ja to samo mam,bez cyklu zadnego biała gorączka o byle g****.Wychodze z domu but mi sie rozwiąze zawiąże raz,drugi,trzeci az nie taka ****ica trafia,długopis spadnie odrazu furia,dosłownie o wszystko jest nerw-impuls.Tez z tym zyje i daje rade.Musisz tak jak MM napisał wyluzować miec wy*ebane ,duzo sie smiać.Tez mam klopoty z zasypianiem,zawsze [...]

[...] bylam, mam nadzieje, ze mi energia wroci. To chyba wina pogody, bo coraz wiecej osob narzeka, ze ledwo zyje. Pobiegalam troche, ale pogoda okropna, troche padalo i strasznie wialo, czasem wydawalo mi sie, ze biegne w miejscu. Od slodyczy trzymam sie narazie z daleka :) Czasem nawet jak zjem porzadny obiad i wcale nie jestem glodna, a ktos [...]

4.09 wtorek Cos mi sie poprzestawialo w telefonie po tym wczorajszym upadku @@-) Budzik zadzwonil rano, wstalam, nastawilam wode na kawe i sie dziwie czemu Moj nie wstaje... patrze na zgarek a tam 4 (ustawiony byl na 5). Wrocilam do lozka, ale juz nie moglam zasnac :-( Do tego znowu 12h w pracy, ledwo zyje, nogi bola i spac mi sie chce. Odpuszczam [...]

Siema %-) Żyję se dalej, waga jako tako się utrzymuje, choć przez ostatnią zimę wleciało trochę niechcianych kilogramów (~5) ze względu na totalny brak aktywności i złe nawyki, co zacząłem znowu niwelować pod koniec zimy i znowu jest na akceptowalnym przeze mnie poziomie (czyt. klata dalej niż brzuch |-)) Dzisiaj w pracy mieliśmy kolejne zawody w [...]

[...] CIECIE BYŁO SZYBKIE I CELNE, BEZ USZKODZEN. ZNACHORKA DOMOWYMI SPOSOBAMI, IGŁĄ I WĘŁNIANĄ NICA PRZYSZYJE CO TRZEBA I SZAFRANI BEDZIE ZYL. Szafrani ukrywa sie przed ludzmi, nie chce zeby wiedzieli ze zyje. Dzwoni tylko do Kiri zeby powiadomic ja ze zyje. Kiri pelnia szczescia zaklada kabaretki i buty na obcasie i wybiega do lasu na spotkanie z [...]

Gdyby Franole pili kawę z mlekiem, toby nie byli szczupli . Kofeina + laktoza + kazeina? dobry patent na masę tłuszczową raczej "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Pierwsze zawody za mną. Szczerze to nie spodziewałam się, że bycie po drugiej stronie jest tak wykańczające, ledwo żyję. Pilnowanie czasu, wykonania ćwiczenia w każdym aspekcie, liczenie powtórzeń (single unders!!!), przyznawanie no-repów, darcie mordy do zawodnika, bo muza za głośna... Doświadczenie fajne, ale naprawdę czuję się, jakbym robiła [...]

panowie z tą mityczną regeneracją to przesadzacie trochę. trenuję też 5 razy CF + 6 cardio np. rower 40 km i żyje a mam +34 lata}:-( moje wody nie są elit ale nawet na diecie redukcyjnej 2,8/2,4 kkcal idzie się zregenerować;-) co ma powiedzieć młodsza zdrowsza osoba??;-) rip da rade, rozsądna dziewucha;-) owszem raz na jakiś czas musi być przerwa [...]

ja tam tez jakos super diety nie trzymam jak jestem na miescie i głodny jestem to czemu mam nie zjesc hod-doga? albo nie isc czasem na piwko czy na impreze? bez przesady czasem dostarcze dziennie 160g bialka,a czeem 140 a czasem kurva 200g i zyje i mam sie dobrze

można duzo przegrac, najgorzej to w necie bo paroma kliknieciami myszki mozesz przegrac wszystko w kilkua minut co innego iść do zakladu, przemyslec sprawe, postawic...jak sie nie uda znowu trzeba by bylo isc a juz nie kazdemu sie chce, itd dlatego w necie przestalem grac mój wujas z tego zyje na przyklad, ciotka pracuje a on siedzi w domu i [...]

[...] 20.11.2008 Wykonalem kilka serii dipsow na poreczach lozek pietrowych, na promie do Rygi. 21.11.2008 Trening w Fitness Klubie hotelu Radisson. Po paru glebszych naszlo mnie na przysiady, ku uciesze ogladajacych amerykanow, zapomnialem odgiac sztange na Smithcie, wiec sztanga zostala, a ja runolem na podloge... Dalej nie pamietam, ale jestem [...]

[...] min marszu na biezni, na czczo ! Trening, godz 18.00 Wioslo w opadzie hantla, 17, 20, 25, 30 kg / 10 reps Lawka pozioma, 45, 50, 60, 65 kg /10 reps Skladanka, na barki(uginanie ramion na boki, wyciska, na lawc, hntlla) 10, 15, 18, 20 kg /10 reps Wyciskanie francuskie 20, 20, 25, 30 kg/10 reps Miedzy seriami, lekkie szrugsy i sciaganie [...]